何の前触れもなく、突然激しい痛みが腰を襲うぎっくり腰。 初めてぎっくり腰になった時はどうしたらいいか、あまりの痛さにパニックになってしまいます。 ぎっくり腰は温めた方がいいのか、冷やした方がいいのかもわかりませんよね。 私の夫は、つい先日もぎっくり腰を経験し、今までで５回以上のぎっくり腰を経験しています。その経験の中で、ぎっくり腰になった時の対処法をまとめてみます。
生まれも育ちも静岡で、2人の息子と愛する旦那さんと毎日楽しく暮らしている40代主婦のハルと申します。
このブログでは、主に日常の暮らしで体験したコト、使ったモノ、行った場所、やってみたコト、学んだコトなどについてレビューしています。
できるかぎりわかりやすく、ウソなしで、私が感じたコトを正直に書いて、多くの方のお役に立てるように心がけ執筆していますので、あちこちゆっくりとご覧くださいね。
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