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夏の飲み物と言えば、麦茶。ミネラル入り麦茶で熱中症対策ドリンクとして飲んでいる方も多いですが、 冷蔵庫でキンキンに冷やして、グラスに氷を入れて一気に飲む なんて飲み方をしているあなた、麦茶の副作用をご存知でしょうか？ その飲み方は危険ですのですぐにやめてくださいね。 麦茶にはさまざまな効能があることが知られていますが、逆に飲み方を間違えると副作用として体の不調が現れます。 麦茶の効能と副作用、麦茶…

子供たちにとっては待ってました！の夏休み。でもお母さんにとっては気が重～い夏休み・・・ 子供と長い時間一緒に過ごせるのはうれしいのですが、一番の悩みは、毎日のお昼ご飯。 朝昼晩と３食しっかり作ることを考えただけで、ぐったりしてしまうのは私だけでしょうか（汗）３食の準備から片付けまで考えると、一日中キッチンに立っている気がしますよね。 今日は、夏休みのお昼ご飯を作り置き利用で、なるべく簡単に・楽しく…

楽しみにしている沖縄旅行。 しかし、長期間の旅行となると、衣類などの持ち物が多くなります。 さらに、シーズン中となれば、海・プール遊びがメインになるので、水着の荷物もありますよね。 旅行期間中、毎日、海やプールで遊びたいけど、水着の洗濯はみんなどうしているの？と不安に思っているかもしれません。 我が家が沖縄旅行に行った時の洗濯事情についてまとめてみました。 これがわかれば衣類の持ち物を減らすことも…

羽田空港を利用するときに心配になることは駐車場。 私のように遠くから車で空港に向かう人にとって、「空港の駐車場に車が停められなかったらどうしよう」という不安がありますよね。 羽田空港の駐車場が一日上限１５００円に値下げされてからは、週末はもちろん、週末でなくても羽田空港の駐車場は満車になってしまいます。空港に着いて、駐車場が満車で停められない！どうしよう！と焦っては、楽しい旅行が台無しになってしま…

プールが始まると心配なのが水いぼ。 我が子も幼稚園からしっかり水いぼを持ち帰ってくれました（汗） 水いぼは病気ではないものの、うつるものなので幼稚園や学校によっては、水いぼが治るまでプール禁止というところも。 さらに、子供が水いぼを気にして触るせいで、全身にどんどん広がってしまうという悪循環にもなります。 我が子の水いぼもまさしくどんどん全身に広がり、いぼも大きくなるという悪循環にはまってしまいま…

ここ数日、毎晩悩まされていることがあります。 それが蚊。 寝ていると、耳元にプ～ンと飛んできて、さらに体のあちこちを刺され、安眠できません。我が家の子供達も、この蚊に悩まされて最近寝不足気味。 蚊対策として部屋の中で使う、最近人気のワンプッシュタイプの蚊取りスプレーや、電気を使ったベープ、蚊取り線香などを使いたいところですが、殺虫成分が気になる所。 我が家には子供がいるので、人体に悪影響のある成分…

冬の結露の時期と梅雨の時期、一番気になるのは部屋のカビ。 家の中で、カビが一番繁殖するのは、お風呂と考える人が多いですが、実は部屋の窓やその周辺、特にカーテンにカビが繁殖していることをご存じですか？ カーテンに繁殖したカビが、風に吹かれるたびに部屋中に巻き散らかされていると知ったら・・・ あなたやお子さんのアレルギーはこのカーテンのカビによるものかもしれません。 今日は、白いレースカーテンに生えて…

手羽元のいいところって、なんといっても安いところ！ １本２０円の特売があったり、１００ｇ３８円など、激安食材なので、我が家ではよく登場する食材です。 さらに、この手羽元、タレや塩などで味付けして、オーブンで焼くだけという超簡単で絶対失敗しないのに絶品料理に仕上がるというすぐれた食材なので使わない手はない！ しょうゆダレに漬けて焼けば、まるでクリスマスに食べるローストチキンの味！！ クリスマスの時期…

100均一アイテムの中で、殿堂入りを果たしている電池不要のスマホスタンド＆スピーカーをご存知ですか？ と思っても、実際内臓スピーカーから流れてくる音は小さく、周りの音でかき消されてしまうこともしばしば。 スマホスタンド＆スピーカーは、そんな悩みをなんと１００円で解決できてしまうアイテムなんです。 でも実際の使い心地や音量はどうなの？と気になりますよね。 電池不要のスマホスタンド＆スピーカーを車の中…

新じゃがの季節に絶対作ってほしいのがフライドポテト。 揚げたてあつあつのホックホクポテトを食べだしたら止まりません！ でも、油で揚げるとカロリーが気になりますよね。 しかも油で揚げるとなると油跳ねやら油の後処理やら、片づけも面倒・・・ そこで、おすすめなのがヘルシオで作る揚げないフライドポテト。 作り方が簡単、後片付けが簡単と簡単尽くしのレシピをご紹介します。 ヘルシオがなくても大丈夫！お手持ちの…