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TBSサタデープラスのドクタープラスで紹介されて以来、ドライおからダイエットがブームになっていますね。 ダイエッターの間では、おからダイエットは昔から人気がありますが、今回紹介されたおからパウダーの効果と食べ方を知れば、今まで以上に楽しくダイエットや体質改善ができます。 何事も、楽に楽しくやらなければ続かない！！ そんなわがままを叶えてくれるおからパウダーのすごい効果と食べ方・レシピを紹介します。

ある日突然、次男４歳の頭からつま先まで全身に蕁麻疹が出現!! 自分を含め、蕁麻疹の症状を見たことがなかったので、そのひどさにびっくりしました。 子供は全身に出た蕁麻疹を激しくかゆがり、見ているこちらも辛くなるほど。 今回、初めて蕁麻疹を経験した記録として、画像・原因・対処法、小児科の先生に教えてもらったことをまとめておきます。 蕁麻疹が出るまでと出てからの経過 ・午前中に、幼稚園で外遊びとして、炎…

家族で沖縄旅行に行ったとき、普段から使っている沖縄県宮城島の塩「ぬちまーす」の工場見学に行ってきました。 工場見学をして、改めてぬちまーすの効果・使い方を知ることができたのでご紹介します。 ぬちまーすとは？ ぬちまーすという名称は、沖縄の方言で ぬち＝命 まーす＝塩 といいます。つまり命の塩。 すべての生命の源は海。さらにお母さんの羊水は、海水とほぼ同じ成分バランスなので、この海水と同じ成分バラン…

夏の飲み物と言えば、麦茶。ミネラル入り麦茶で熱中症対策ドリンクとして飲んでいる方も多いですが、 冷蔵庫でキンキンに冷やして、グラスに氷を入れて一気に飲む なんて飲み方をしているあなた、麦茶の副作用をご存知でしょうか？ その飲み方は危険ですのですぐにやめてくださいね。 麦茶にはさまざまな効能があることが知られていますが、逆に飲み方を間違えると副作用として体の不調が現れます。 麦茶の効能と副作用、麦茶…

プールが始まると心配なのが水いぼ。 我が子も幼稚園からしっかり水いぼを持ち帰ってくれました（汗） 水いぼは病気ではないものの、うつるものなので幼稚園や学校によっては、水いぼが治るまでプール禁止というところも。 さらに、子供が水いぼを気にして触るせいで、全身にどんどん広がってしまうという悪循環にもなります。 我が子の水いぼもまさしくどんどん全身に広がり、いぼも大きくなるという悪循環にはまってしまいま…

熱中症対策はばっちりですか？ 簡単にできておいしい熱中症対策ドリンクレシピで2016年の夏の猛暑を乗り切りましょう！ 熱中症は高温多湿の場所にいる時に、身体機能が正常に働くなることで、さまざまな症状が身体に現れてきます。 真夏以外にも梅雨時期や、風通しの悪い部屋や体育館など、ムシムシしている環境に身を置いていると熱中症にかかる可能性がでてきます。 なぜなら、大量の汗と一緒に水分・ミネラルが体外へ出…

金属に触れた瞬間、隣の人と触れあいそうになった瞬間、洋服を着る瞬間にバチっとくる静電気。 静電気は冬のイメージが強いですが、実は年中静電気は発生しています。 今日は、静電気を除去する簡単な方法をご紹介します。 バチッとくるこの静電気が自分の心と体を不調にしていると考えたことはありますか？ 毎日体がだるい、やる気が出ない、検査をしても病気ではなく原因不明の不調など、心と体の不調症状はもしかしたら体の…