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小学生６年生の長男が、ここ最近、朝起きると 「気持ち悪い。頭が痛い。」 と言いながらノソノソと起きてくることが多くなりました。 熱を測っても発熱なし、風邪の症状もないけど、頭痛と腹痛だけがある。一体なんだろう？もしかして病気？それとも精神的なストレス？ 子供のこんな症状で心配になっていませんか？ 病院を受診してわかった息子の頭痛腹痛の原因を紹介します。発病から経過、受診の流れでまとめますので参考に…

あなたは、マスクに裏と表があることを知っていますか? マスクには表と裏があり、裏表を逆につけてしまうと、マスクの効果が得られません。 正しいマスクの付け方を覚えて、効果のあるマスクにしましょう！ 風邪やインフルエンザなどが流行り出すと、小学校や幼稚園でもマスクを常用するように言われます。 大人はもちろん、子どもにもマスクの裏表があることをしっかり教えて、ウイルスや花粉を防ぎたいですね。

小学５年生の長男が、お風呂に入った後、急に「お腹が痛い」と言い出しました。 もう夜なので、救急しか空いていない。でも救急にかかるほど痛がっていないし、とりあえず腹巻をして、早く寝かせて様子をみることにしました。 朝起きて、お腹の調子を聞いてみると「昨日より痛い」と言うので、大事を取って学校を休ませ、病院に行こうか迷いましたが、病院へ行く前に出来ることをまずはしてみました。 結果、腹痛は治まり、みる…

何の前触れもなく、突然激しい痛みが腰を襲うぎっくり腰。 初めてぎっくり腰になった時はどうしたらいいか、あまりの痛さにパニックになってしまいます。 ぎっくり腰は温めた方がいいのか、冷やした方がいいのかもわかりませんよね。 私の夫は、つい先日もぎっくり腰を経験し、今までで５回以上のぎっくり腰を経験しています。その経験の中で、ぎっくり腰になった時の対処法をまとめてみます。

毎年、インフルエンザの流行は気温がぐんと下がる１２月前後。遅い年は、年明けの１月に入ってから、早い年は１１月に流行入りすることもあります。流行のピークは毎年１月～３月。 また、残暑が厳しい９月、急激な温度変化が繰り返されるとインフルエンザが発生し始めます。 インフルエンザの予防には予防接種が推奨されていますが、実際インフルエンザ予防接種で予防の効果があるのかどうか、予防接種を受ける時期について小児…

数年前までコンタクトレンズは、コンタクトレンズ業界大手の「アイシティ」で購入していました。 コンタクトってレンズ自体も高いのですが、保存液や洗浄液など消耗品も結構高くて、コンタクトを使用していると、維持費が結構かかります。 そんなこともあり、ここ２年くらいメガネ生活をしていた私。 でも、これからくるスポーツの秋に向けて、やっぱり動くときにはメガネは危ないので、ワンデータイプのコンタクトを購入するこ…

ダイエットや美容効果や健康にもいいと話題のチアシード。 テレビや雑誌で取り上げられることが増え、スーパーでも手軽に手に入るようになりました。 チアシードを食べるだけで１週間で４キロ痩せるとテレビで放送されてから、ダイエットフードとして注目されているチアシードですが、ただ食べるだけでは痩せないという事実をご存知ですか？ チアシードの戻し方、食べ方によって効果が変わってきます。また、チアシードの危険性…

今や日本茶は世界でも注目が集まっていて、事実日本茶の輸出量が年々伸び続けています。 私の主人の実家はお茶農家。季節によっての緑茶の楽しみ方があります。 ５月の新茶シーズンは、高温の湯で淹れ、苦みと風味とうまみを楽しむことができます。 夏の暑い季節は、熱い緑茶の出番が減ります。夏の麦茶もいいですが、水出し緑茶もお勧めです。 水出し緑茶は、グラスに入れた時の綺麗な緑色の見た目もよく、苦み成分であるカテ…

ニュージーランドの限られた地域でしか採れない、健康にうれしい「奇跡の蜂蜜」と言われているマヌカハニー。 はちみつは昔から栄養価の高い食べ物として知られていますが、中でもこのマヌカハニーはピロリ菌に効果があるとされ、世界的に注目を集めています。 我が家では６年ほど前からマヌカハニーを摂り、健康を維持しているので、マヌカハニーの効能、食べ方、選び方をご紹介したいと思います。 マヌカハニーとは？ マヌカ…

150年の老舗薬局であるドイツ・マリエン薬局自然療法ショップ。 マリエン薬局と言えば、妊娠・妊婦・女性のためのメディカルハーブティーが有名で、芸能人やモデルさんも愛用していますが、メディカルハーブティー以外でも、隠れた名品があるのでご紹介します。 それが、マリエン薬局のクリーム系の商品。 私が何回もリピートしているものは 肌トラブルレスキュークリーム 新生児の赤ちゃん・妊婦さん・授乳中のママも、小…